05.05.2010 - 65,3 kg

Sehr schön, da hab ich doch wieder etwas runter.
ich bin wirklich zufrieden, da ich einfach momentan nicht SOFORT nachgebe, wenn ich denke ich könnte langsam hunger bekommen.
ich will nicht sagen, dass ich den Hunger unterdrücke, aber ich reagiere einfach erstmal nciht drauf, lenke mich ab, und siehe da, der Hunger verschwindet von ganz alleine.

Heute habe ich gegessen:

1 Smoothie 130 kcal
6 Schokoküsse 216 kcal
1/2 Banane 50 kcal
1 Salat 300 kcal
1 Kinderriegel 70 kcal
0,25 L Apfelwein 80 kcal
Jägermeister 50 kcal
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896 kcal