30.03.10 - 67,5 kg

Also,
ich muss wieder einmal zu meiner Schande gestehen, dass ich die Diät wieder total vernachlässigt habe.
Ich fühle mich fett und unattraktiv. Ich bin sowas von demotiviert, das gibt es gar nicht.
Das Problem ist, für eine Diät braucht man Zeit.
Und diese habe ich nunmal gerade nicht. Ich bin jeden Tag unterwegs und esse kaum zuhause. Meistens hole ich mir etwas unterwegs, und dann bin ich schon so ausgehungert, dass ich mir natürlich keinen Salat, sondern lieber McDonald's reinfahre.
Ich möchte das nicht mehr.
Diese Fettschürze am Bauch ist mir schon Peinlich.
Wenn ich Fotos von mir sehe, schäme ich mich.
Das muss jetzt zuende sein.
Und jetzt kommt's:

Was ich heute verzehrt habe

5 Bier (0,2) 420 kcal
6 Chicken McNuggets 250 kcal
1 Portion Barbecue Sauce 40 kcal
1 Portion Curly Fries 515 kcal
1 Portion Mayo 140 kcal
1/2 Teller Nudeln 300 kcal
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1665 kcal

Das ist doch mal ne Diät.
Was ich wirklich sehr erschreckend finde, sind die Curly Fries.
Kann mir kaum vorstellen, dass die 515 kalorien haben sollen...
OMG. Tja das war wohl ein Satz mit X kann man sagen.

Aber, ich versuche jetzt mal neue Motivation in mir hervorzulocken.
Ich wollte diesen Monat zwei Kilo abnehmen und das ist nichts geworden.
Es ist ein Armutszeugnis.
Aber ich muss im April gas geben.
- weniger Alkohol
- Abends Salat, Kohlsuppe, Bihunsuppe
- und vor allen Dingen: nicht mehr als 1000 kcal pro Tag

!!!Mitzählen!!!
Bis zum 12 April möchte ich zwei Kilo verlieren!

Habe jetzt eine Diät entdeckt, wo man quasi jeden Tag eine andere Diät ausprobiert,
soll angeblich 8 Kilo in 14 Tagen schaffen. Das fänd ich ja toll, aber das kann ich beim besten Willen nicht, da ich nicht die Zeit habe um ständig irgendwelches Gemüse zu Schnippeln, oder irgendwelche Säfte zu mixen.
Ich nehme mein altbewährtes Rezept und hoffe, dass ich es wieder so gut hinbekomme wie vor einem Jahr. Und das ich motiviert bleibe!

Liebe Grüße
Normajeane