29.04.10 - 65,7 kg

juhuu! es läuft!

heute war ich den ganzen tag unterwegs und habe mich trotzdem meines erachtens nach sehr gut ernährt. da ich jetzt total ausgehungert bin und auch jetzt erst nach hause gekommen bin muss ich leider so spät noch etwas warmes essen... (erstens habe ich wirklich einen riesigen hunger, zweitens habe ich leider keine kleinen gesunden snacks mehr da... muss wohl morgen wieder einkaufen gehen)

1 Smoothie 193 kcal
1 Salat 300 kcal
1 Latte Macchiato mit Syrup 200 kcal
Hähnchenkebab mit Risotto 500 kcal
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1193 kcal